ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病ダイエット ６月２３日の朝ごはん（追記あり）
毎日の糖尿病ダイエットについての記録です。今日のごはんと簡単な調理の仕方、盛り付けの工夫などをまとめています。
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ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病の検診に行く☆ 検診結果とダイエット経過はいかに？！
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^今日も朝はちょっぴり曇ってはいましたが、とってもいい天気になりましたー！風もあって心地い～♪気温はそこそこあったと思うんですけど、とっても過ごしやすくて、昼寝日和でしたわ（*^m^*）♪今朝...
暮らしのこと マグネシウムは太りにくい栄養素？！女性にも糖尿病にも必要なミネラルだった♪
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^今日も雨が降らず、晴れたり曇ったり、、、風はありますが、ちょっと暑いですね^^;今日は朝から母の買い物の付添で外出していましたー母は昨年の初めに免許の返納をしまして、外出は私か姉が連れていき...
ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病のアラフィフ独身女の私のダイエット ～６．１９の食事記録～
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^暑いーーーーっ！！！ （＠＠；暑いですっ！ 夏ー！家の中はまだ風が通るので何とかしのげる・・・けど扇風機つけてます（笑）地元は３１℃予報でしたけど、何℃だったんだろー？みなさまも暑い１日でし...
ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病のアラフィフ独身女の私、ダイエット始めます！ ～目指せ－３ｋｇ！～
どうも^^ アラフィフ独身女のハピコです^^６月も中旬を過ぎ、そろそろ夏本番が近付いてきます～露出する季節ですね^^;まぁ、私は元々大きすぎるので、露出はしませんけど（笑）そろそろ本気で始めなければいけないと思い始めました～そう、Ｄｉｅｔ！...
暮らしのこと 無職のアラフィフ独身女の就活 ～ぼやき～
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^昨日の満月がとてもきれいで、大きくてしばらくベランダで見とれていました～♪そして大きなパワーをください！と願いましたよ^^あ、日ごろの感謝は伝えてなかった！今日もいいお天気なので、今夜また月...
暮らしのこと ６月の満月☽
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^梅雨はどこに～？！朝の怪しい天気はいつの間にかどこへやら^^;空には青空が広がっておます～風がすごいですね！庭のゴミが飛ばないように母が物置に放り込んでました（笑）さて、またまたやってまいり...
暮らしのこと 我が家は「お砂糖」使いません
糖尿病を患う管理人の記録ブログです。糖尿病のため、白砂糖は使わない日々を記録しています
暮らしのこと 糖尿病のアラフィフ独身女の私は夏の乾燥肌も要用心！
糖尿病は色々な合併症を発症します、皮膚疾患もその中の一つ、肌の乾燥からかゆみ、痒くてひっかくことからキズができて膿んでしまうことも・・・管理人の乾燥を防ぐ対処法も記録しています
ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病のアラフィフ独身女 食事療法を学ぶ②
どうも^^ アラフィフ独身女のhapikoです^^今朝は晴れ間もあったけど、昼から曇り始めました～風は心地よかったです^^梅雨と言っても毎日が雨じゃないけどなんか風がけっこう強いんですよねー変な感じーと、そんなことはどうでもいいか^^;さて...