✚病気（糖尿病など） 茶色だらけの外食ランチのまとめと5月の糖尿病検診
5月に入ってからの外食のまとめと5月の糖尿病検診の記録
2025-05
✚病気（糖尿病など） 
★糖尿病ごはん 冷凍野菜だらけのサラダの朝ごはん
今日もやっぱりひんやりの１日・・・天気は午後から崩れ始めて雨、夜もひんやり今日は新月、昨日から体や気持ちに少し引きずられている感じがして気分転換もかねて午前中は母と買い物に出掛けたけれど、帰宅後は疲れてベッドに直行、、、早めに温かいお風呂に...
★糖尿病ごはん 具だくさん豚汁で久々の和Morning
普段のパン朝食から珍しく久しぶりの和朝食の記録野菜スープを味噌汁に変えて、具だくさんの豚汁でいただくオマケで当日の母の日プレゼントも併せて記録
★糖尿病ごはん 意外にも栄養豊富な庭採れオバケサンチュ添えの朝ごはん☆
母の庭栽培の一つにサンチュを植えさせてもらったら思いのほかオバケ状態に・・・自宅で育ったやさいを添えた朝ごはんの記録
☆ダイエット・健康 糖尿病でも甘い物は食べたい！砂糖不使用の手作りブルーベリージャムとリンゴ煮を作ってみた☆
糖尿病でも甘い物は食べたい！パンやヨーグルトにも合う砂糖を使わないブルーベリージャムとリンゴ煮を手作りした記録
★糖尿病ごはん サンドイッチ＆セロリのスープモーニングとカルディ購入品
５月に入ってから気力の落ち具合が半端なくひたすら毎日を過ごすのみの日々が続いてしまった気付けばもう５月も下旬・・・何してたんだ私・・・？ 状態＾＾；定期的に来るこの波が煩わしいのにどうにもこうにも・・・これは気圧の変化もあると勝手に思い込む...
★糖尿病ごはん 朝カレー他、いつかのごはんまとめ☆
写真に残したまま記録漏れしていたいつかのごはんをまとめて記録