糖尿病ごはん 《木曽路》2日間限定しゃぶしゃぶ祭のランチに行ってきた＊内容と雰囲気を写真で記録
木曽路で2日間限定の「しゃぶしゃぶ祭」ランチを体験しました 前菜からお肉、鍋、〆、デザートまで写真で流れを記録します 糖尿病治療中の私が意識した食べ方の工夫もメモ
糖尿病ごはん 
買い物レビュー 《無印購入品》やぶれにくいキッチンシートを使ってみた＊日用品の補充と衣類とバウム
無印良品の「やぶれにくいキッチンシート」を購入して使ってみました ブロッコリー保存での吸水力や破れにくさの使用感と、日用品・衣類・ミニバウムの購入品も記録します
買い物レビュー 《カルディ購入品》チョコ系おやつ多め＊出汁とパスタとエコバッグ
1月末にカルディで買ったものをまとめました お菓子中心のラインナップに加えて、パスタやだし、ゆず茶などのストック食材も少し 3,000円以上購入でもらったエコバッグも紹介します
コストコ 《コストコ》リピ買い補充と久々アイテム＊りんごとセロリ、メニセーズ他
姉家族に便乗してコストコへ行き、補充食材を中心に購入品をまとめました 房付きミニトマト緋色、ダークチェリー、メニセーズプチパン、りんご1ケース、真空パックのセロリスティック、舞茸など リピ買いと久々アイテム、初めてのオイコスドリンクも
糖尿病ごはん 成城石井の全粒粉入りロールパンで朝ごはん＊1個を計量して量を調整した日
成城石井で買った全粒粉入りロールパンを朝食にした記録です。 1個を計量して目安を作り、クロテッドクリームと果物でフルーツサンドにしました。野菜スープも一緒に。
糖尿病ごはん ドンクのベーコンエピで朝ごはん＊1/3量にしてサラダ多めにした朝
ドンクのベーコンエピを朝食にした記録です。パンは少量にして、シーザーサラダや果物、ソイラテと一緒に整えました。同じ日に買ったミニプチパンのことや、糖尿病治療中の私の目安としてベーコンエピの量も記録として残します。
コストコ 《コストコ》1月3回目の補充食材まとめ＊いつものリピと少しだけ新入り
1月の終わりに食材の補充を目的に3回目のコストコへ行ってきました 今回はリピ食材の買い足しが中心です 新しく試したもの2点とフードコートのテイクアウトもあわせて記録します
コストコ 《冷凍保存》コストコのブロッコリー保存方法＊下処理から冷凍まで写真で記録
コストコの大容量ブロッコリーを冷凍保存した手順を写真つきで記録しました。 私がやっている下処理から保存袋に入れて冷凍するまでの流れと、使うときのメモもまとめます。
ゆるっと糖尿病ライフ 《糖尿病》検診の記録まとめ リンク集＊月ごとの数値記録と気持ちの振り返り
2型糖尿病治療中の私の検診記録リンク集です。2019年の記録と、再開後の月ごとの数値や気持ちの振り返りをまとめています。判断は主治医等の方針を優先してくださいね。
暮らしのこと 熱田神宮に初詣＊宮きしめんで温まった立春の参拝記録
立春の午前中に熱田神宮へ初詣。正門や大楠、拝殿の写真と参拝の感想をまとめました。参拝後は宮きしめんで温まった記録です。