前回までは、大腸ポリープが見つかってから入院して切除するまでを記録してきました
大腸ポリープの内視鏡切除で1泊入院した時、入院前日は病院で購入した検査食を食べて過ごしました
今回は、入院前日の検査食3食と、あわせて入院前後に私が自宅で作ったものや、
外食で選んで食べていたやさしめの食事を、写真付きで記録しておこうと思います
入院や検査の前後は何を食べたらいいのか少し迷いやすかったので、あくまで私個人の体験記録として残します
※この記事は2型糖尿病治療中の私個人の入院前後の食事記録です
※入院前日の3食は病院で購入した検査食で、それ以外は私が自分で用意した食事です
※検査や手術前後の食事内容は、病院の指示や体調によって異なるため、実際は医療機関の案内に従ってください
📝 大腸ポリープ入院前後の食事を記録
今回の入院では、前日に病院で購入した検査食セットを食べるよう案内がありました
それに加えて、数日前からは自分なりに消化を意識した食事に寄せて過ごしていました
病院の指示では、検査の3日前頃から、食事に気を付けるように食べ物の例も教えてもらいました
退院後もしばらくは無理をせず、やさしめの食事を選んで様子を見ていたので、
その流れもあわせてまとめます
🏥 病院で購入した検査食セット
入院前日に食べたのは、病院で購入したクリアスルーJB3食セットです
パッケージに1日の食事がまとまっていて、当日はその内容に沿って食べました
病院内のコンビニで購入、値段は税込で1458円でした
中身は全てレトルトパックになっていました
🍽️ 入院前日の検査食3食
入院前日は、朝・昼・夜の3食を検査食で過ごしました
普段の食事とはかなり違いましたが、内容が決まっている分、
あれこれ考えずに済んだのは気持ちの面では少し楽でした（＾＾
あと、2月に最初の内視鏡検査の時も検査食を食べたので、気後れする感じはありませんでした
🥣 朝食 鶏そぼろとたまごの雑炊
朝食は、鶏そぼろとたまごの雑炊でした
やわらかく食べやすい内容で、朝でも無理なく口にしやすかったです
最初は「これだけ？」とも思いましたが、意外にもしっかり量があって味も美味しかったです☆
🍚 昼食 じゃがいものそぼろあんかけと白がゆ
昼食は、じゃがいものそぼろあんかけと白がゆでした
全体的にやさしい内容で、しっかり食べるというよりも、
検査や入院に向けて整えていく食事という印象でした
白がゆだけの単品ではないので、じゃがいものそぼろあんかけと交互に食べました
朝食から昼までお腹が空くかな、とも思っていたのですが、
それほど空腹には感じなくて、この時には「昼はどんな味かな？」という気持ちでした
🥄 夕食 ビーフシチューとクラッカー
夕食は、ビーフシチューとクラッカーでした
前日の食事としては少し意外な組み合わせにも感じましたが、
セットとして用意されているので、そのままいただきました（＾＾；
検査食なので、薄めの味付けかと思いきや、普通のビーフシチューでした
お肉は3個くらいがちゃんと形になって残っていました
ここはパンと食べたいところでしたが、クラッカー4枚を大事に食べました（笑）
食事は18時頃に食べて、21時に指示のあった下剤を飲んで早めに寝ることにしました
🍚 入院前に自分で選んでいたやさしめの食事
ここからは、病院で購入した検査食ではなく、入院前に私が自分で用意したり、
外食で選んだりしていた食事の記録です
はっきり細かく制限されたわけではありませんが、消化のことを考えて、
自分なりにやさしめの内容を意識していました
🍲 入院4日前の昼食 たまごとカニカマのおかゆ
この日は、たまごとカニカマのおかゆに、白湯スープ、サーモンの白だし煮、
厚揚げの煮物、たまご豆腐を合わせました
やわらかいものが多く、食べた後も重たくなりにくい組み合わせでした
2月には1個ポリープを取っていたし、それからは少し食事も気を付けていました
でも食欲はあったし、どうしてもお腹が空くのでごはんもおかずもしっかり食べていました
🍞 入院3日前の朝食 マスカルポーネロールの朝ごはん
入院3日前の朝食は、マスカルポーネロールに、じゃがたまサラダ、ほぐしささみ、
ポタージュ、りんごを合わせました
この頃はまだ普段に近い食事でしたが、全体としてはやさしめに整えるようにしていました
主食は白米、おかゆ、食パン、ロールパンなどはいいと聞いていたので、
マスカルポーネロールを食べましたが、全体的に食物繊維が摂れないことがちょっとストレスでした（＾＾；
なるべく腸に繊維質の物が残らないようにと説明を受けたので、
ここは仕方がないなとも思いましたが、じゃがいもや鶏むね肉やささみはいいとの事で
少しだけボリュームを付けたくて、蒸かしたじゃがいもにゆで卵を混ぜて
味付けはほんのりの塩コショウのみにしておきました
🥢 入院3日前の外食 おんたまとろろうどん
入院3日前の外食では、おんたまとろろうどんを選びました
この日は母の希望で外食になったので、メニューの中から食べられそうなものがこれだけでした（＾＾；
早食いにならないよう、ゆっくりめによく噛んで食べました
不思議なもので、この頃には揚げ物が食べたいという気持ちにはならなかったのです
毎日の食事を少し変えてみると、気持ちも少し変わってくるものだなと思いました
※あくまで私がその時に選んだ外食の記録ですが、やわらかく食べやすいものを意識していた時期の一食です
🍙 入院2日前の昼食 おにぎりと豆腐と卵の白だしスープ
入院2日前の昼食は、おにぎりに、豆腐と卵の白だしスープ、蒸かした里芋の柚子みそかけを合わせました
白米も少し水分を多めにして炊いて、塩は使わずにそのままおにぎりにしました
汁物があるだけで、少しほっこりできたように感じました
豆腐をなべに入れたら泡だて器でぐるぐると豆腐を崩してから
お水と白だしを入れて火をつけて、沸いてきたら卵を回し入れて仕上げました
ネギを入れたい気持ちをぐっとこらえて、ふわっとしたスープに仕立てました
茹でた里芋は、親戚の手作りの柚子みそを少量つけて食べました
ごはんものとやわらかいおかずで、食べやすさを意識した昼食でした
🍜 退院後に食べたやさしめの食事
退院したあともしばらくは、急に普段通りへ戻すのではなく、
やさしい食事を選ぶようにしていました
食べる量や内容は無理をせず、その時の体調を見ながら整えていた記録です
🥢 退院翌日の昼食 ツナとカニカマのにゅうめん
退院翌日の昼食は、ツナとカニカマのにゅうめんに卵焼きを添えました
にゅうめんはやわらかく食べやすく、退院後の食事として取り入れやすかったです
この日はすこし肌寒かったので、温かい麺が食べたくなったのですが、
知り合いが送ってくれたそうめんがあったので、にゅうめんにしました
ツナ缶はカロリーハーフのなたね油漬けのものでしたが、油をよく切ってから使いました
退院後3日間は「やわらかい食事」の指示があったので、ねぎなども控えました
本当はもうちょっと足したいところでしたが、あまり頭が回らなかったです（＾＾；
卵焼きも市販のものを切って添えただけです
🥣 退院3日目の朝食 たまごのおかゆと小鉢いろいろ
退院3日目の朝食は、たまごのおかゆにしらすをのせて、白菜の煮物、小鉢、ヨーグルトを合わせました
この日から「そろそろ解禁」とも思いましたが、少しお腹の調子が良くなかったので
朝はおかゆにしておこうと少し用心しました
実は、退院後にお通じがなかったので、自分としては「消化のいいもの」を意識した感じです
ただ、この日の朝は空腹感がかなりあったので、おかゆの量も少し多めになりました（＾＾；
検査前は乳製品が食べられなかったので、朝のヨーグルトが一際おいしく感じました
おかゆ中心の朝食は、体にも気持ちにもやさしい感じがして、この時期にはちょうどよかったです
🍀 まとめ 入院前後の食事で私が意識したこと
今回の入院前後は、病院で受けた指示や説明に沿うように心がけて、
やわらかく食べやすいものを意識していました
入院前日は病院の案内どおりに検査食を食べて、前後は自分なりに無理のない内容へ寄せています
乳製品が避ける食事の項目に入っていたので、腸にいいと聞くのになと不思議に思っていました
理由を聞いてみると、私が受けた説明では、「乳脂肪分が腸の粘膜に膜を張ってしまう」ということと、
「消化に時間がかかる」のが理由との事でした
そう聞くと私は納得ができました（＾＾
野菜はやわらかく煮ていればいいと言われましたが、なんとなく自分で作る時には避けていました
毎朝の食事で、もずく酢や野菜スープを食べていたので少し寂しかったです（＾＾；
今もなんとなくやわらかいものを選びがちですが、
野菜も乳製品もほどよくバランスを考えるようになりました
退院後4日目からは毎日問題なくお通じもあって、そこは安心要素でした
4日目からは普通の食事に戻しましたが、野菜スープの野菜は普段より細かく切ったり、
サラダは温野菜にして気持ちやわらかめにしています
ここは人によって違いはあると思いますが、体重が1.5kgほど減りました
でもすぐ戻りそうです（＾＾；
今回、これまで伸ばし続けていた内視鏡検査を受けて、胃に食道炎があったこと、
大腸にポリープが見つかり、入院して切除したことは自分の中で反省にもなりました
やはり検査は定期的に受けるよう、今後は意識したいと思います
最後に、同じように入院や検査を控えている方の中には、
前後の食事が少し気になる方もいるかもしれませんが、
実際の内容は病院や体調で変わると思います
そのため、この記事はあくまで私の体験記録のひとつとして読んでいただけたらうれしいです
それでは…
皆さまが体も心も健康で笑顔の日々でありますように
hapiko
