ゆるっと糖尿病ライフ 10月の糖尿病検診と長かった失業生活に・・・
半月ぶりの更新です。10月の糖尿病検診に行ってきました！ 夏の毎日のアイス生活やその後も毎日のおやつ生活の影響はどんな結果になったのか？！ そして4月からの失業生活にもようやくピリオド！糖尿病のアラフィフ独身女の生活を記録しています。
2019-10
ゆるっと糖尿病ライフ 
糖尿病ごはん 外食ランチ三昧の１週間の糖尿病ごはん☆
１週間ぶりの更新。糖尿病のアラフィフ独身女の日常ブログです。糖尿病でありながら、先週はほぼ外食のランチ！牡蠣づくしのごはんやこってり中華、ファストフード店のラーメンなどなど、、、体重はキープできているのが不思議な１週間のランチを更新！
糖尿病ごはん 砂糖不使用でヘルシーフレンチトースト＆野菜スープの糖尿病朝ごはん
普通なら高カロリーでダイエットに不向きなフレンチトーストを使用食材にひと工夫してヘルシーなフレンチトーストにして糖尿病朝ごはんに！野菜不足はたっぷり野菜を使った野菜スープでしっかり補充♪栄養面も考えた糖尿病朝ごはんを記録しています。糖尿病ダイエットも継続、現在の体重を公開中！
糖尿病ごはん 心の疲れと暴飲暴食の日々、そして・・・
糖尿病のアラフィフ独身女のブログです、就活が白紙となり、不甲斐ない自分自身に自暴自棄の暴飲暴食の日々を過ごし、ブログも１週間以上記録をしない毎日。少しずつ気持ちも落ち着き、体重の変化なども記録。