ゆるっと糖尿病ライフ

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。今日は夏のお寺行事の後に食べに行った名古屋では知られた天ぷらのお店「光村」さんでの食事を記録。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。ダイエット中だけど、毎日おやつを食べています！今回は自分が気に入って食べているおやつを紹介！

キムチと納豆の栄養の相乗効果、ダイエット効果などをまとめて記録。エネルギー代謝や整腸作用、血糖値を下がる効果など様々な効果があることをお伝えしています。

今日は納豆の日。納豆の栄養素や、ダイエット効果、美容、美肌、健康効果について記録しています。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。日々ダイエット奮闘中ですが昨日は食べ過ぎの1日で寿司、ケーキ、ポークステーキ！そして今日は驚きの計測結果が？！

糖尿病の母が風邪から肺炎を起こし、更に感染症から敗血症を合併し重篤な状態に。管理人自体も糖尿病を発症し、糖尿病が発症するリスクを高める病気について、体験した内容を２回に分けて記録しています。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。糖尿病のこと、食事、運動、ダイエット、体重の記録など日々のことを記録。今日は同じく糖尿病の母が入院した時のことを２回に分けて記録しています。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。糖尿病の為のダイエット、食事、運動、日々の体重などを記録しています。今回は、自分のしている運動を記録しています。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。糖尿病の為のダイエット、食事・運動、日々の体重などの毎日の記録。今日はダイエットを続けるための頑張らない運動を記録しています。