ゆるっと糖尿病ライフ

糖尿病の人の夏の水分補給は健康な人よりデリケートな問題。糖尿病になったアラフィフ独身女性の管理人が糖尿病目線で糖尿病の人がなりやすい熱中症は命に係わる問題！糖尿病の人がどのようにどのような水分を補給・摂取するべきかを記録。他にも日々のダイエット記録も！

炭酸水にダイエットや美容効果があることを記録。そのほかにも体にいろんな効果がある炭酸水の効果を記録。また、本日の血糖値と体重など糖尿病ダイエットの経過も追記録。

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。ダイエットのこと、食事や運動などの記録を更新中。今回は自分が経験した肌トラブルは糖尿病になってから完治までに時間がかかったことを記録しています。

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。糖尿病の為の食事、運動、ダイエット記録などを更新中！　毎日の食事で野菜を摂っているのに便秘になってしまった！そこで今回は自分でも食べて即効性のあった、あのフルーツのことを紹介♪

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。食事、運動、ダイエットの経過記録などを更新中。今日は月に一度の糖尿病の検診に行った結果を記録！

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。食事、運動、ダイエット、ダイエット記録などを更新！今回は糖尿病の人のアルコールの摂取についてまとめています。

糖尿病のアラフィフ独身女性のブログです。今日は夏のお寺行事の後に食べに行った名古屋では知られた天ぷらのお店「光村」さんでの食事を記録。

糖尿病のアラフィフ独身女のブログです。ダイエット中だけど、毎日おやつを食べています！今回は自分が気に入って食べているおやつを紹介！

キムチと納豆の栄養の相乗効果、ダイエット効果などをまとめて記録。エネルギー代謝や整腸作用、血糖値を下がる効果など様々な効果があることをお伝えしています。