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ダイエット中だけど外食&パフェそしておやつ☆甘い食生活管理

☆ダイエット・健康
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どうも^^ hapikoです^^

昨日は驚異的な暑さでしたー(@。@;

久しぶりに元同僚ちゃんと会ってきたんですけど、

朝から支度している状態でも汗が^^;

全然支度がはかどらず、早く涼しくなったらいいのにと改めて思いました^^;

 

そして、やっぱり友達と会うとおしゃべりもだけど「食」も重要!

昨日は友達と行きたいお店があったので行ってきました!

そして、、、

 

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目にも涼しいお蕎麦でランチ

 

どうにも暑くて、涼しげなものに目がいきがち~^^

私はすだちそばにしました!

「おしながき」に載っていた写真はめっちゃくちゃおいしそうだった…

忙しさもあってか、ちょっとクオリティが写真と違い過ぎたかな(笑)

すだちって見るだけでも涼しげですよね♪

 

友達は天ぷらもりそば

えびとみょうがの天ぷらをもらっちゃいました(笑)

そのかわり、私もすだちそばをおすそわけ(笑)

 

早い時間にお店に入ったので、余裕で入れたけど、

食べ終わる頃には長蛇の列!

名古屋駅はコロコロと大きなキャリーケースを持った人がわんさかいて、

大型の連休最終日の昨日はすごい人でしたよー!

 

昨日のメイン目的の店の予約時間までまだ少しあったので、

休憩できる場所で元同僚ちゃんの愚痴を聞く、聞く、聞く(笑)

私が3月まで居た職場の元同僚ちゃんなんですけど、

彼女とは、思うことや感じることが似ていて、

仕事の帰りにカフェで彼女はお茶、私はビールでよく愚痴を言い合った仲で、

私が退職した後は「全く楽しみが無くなった」と嬉しいことを言ってくれます^^

仕事の愚痴を言い合うのって、ストレス発散になるけど、

同じ気持ちを共有して、互いに励ましあって働くというのは

モチベーションの一つになりますよね・・・

彼女は来月から契約職員になれることになって、

職と収入の不安が無くなったのは有難いけど、職場の不満は積もる一方だと・・・

でもそれはきっと、どの職場に居ても感じることだと思うよと慰めにならない言葉をかけるしかできない私…

それでも定期的に会って、笑って話せる時間を持ちたいと思います^^

 

さて、ガッツリ愚痴を聞いた後は、メイン目的のお店へ移動~

 

食べたのはこちら「桃のパフェ」

名古屋、桃パフェ で検索すると上位に上がってくるお店へGO!

私、桃が大好きなんですよー(>▽<)!

お店側は桃を2個使用とのことでした!

でも、桃ってそろそろ終わりかけ? 思ったより甘みが・・・

この前お盆の時にお供えに買った桃も甘みがそれほどなかったんですよね・・・

いや、桃によるのか?!(笑)

パフェにかかっていた、桃味のジュレが美味しかった!

そして、土台の方に入っていたゼリーも美味しかった!

元同僚ちゃんと「食べれるか?」と言っていたけど、お互いにペロッと平らげた(笑)

残念だったのは、お店のドアが開けっ放しだったので、

ハエがお店内を飛んでいたのと、エアコンの効きが・・・

なのでアイスが溶けるスピードが速くて、、、

テーブルにも、在席時間は30分と期限がついていたので、

お店の回転を上げるためだと思うけど、次回は無いかなと思いました^^;

 

食べたなーと地下鉄一駅分をしゃべりながら、地下街をあちこちのお店を覗きながら

カロリー消費じゃ!と二人で笑いながら歩き回ってきました^^

 

元同僚ちゃんは、晩ごはんを作りたくないから惣菜を買って帰るというので、

百貨店の地下惣菜売り場へ♪

そこで、驚くべき値段の桃を発見!

食べてきたのに、買ってしまった(笑)

 

桃(おおぶり)4つで498円! ありえーん!

6パックしか残ってなかったので、慌てて手に取った(爆)

冷やしているので、今日食べまーす♪

元同僚ちゃんは、タイムサービスのロースかつを買っていた^^

 

お互いに、晩ごはんの時間には帰ろうと言っていたので、5時過ぎに解散しました^^

久しぶりに会って、言いたいことが言えて、たくさん笑って

彼女は楽しんでくれたかな?

人付き合いが苦手な彼女が私の前では言いたいことも言えるし、心から笑えると言ってくれて

私は、私をそんな風に思ってくれる人がいてくれて、すごく有難いなーと思いながら帰ってきました

また会おうね! 次は焼き肉だ!(笑)

 

 

大好きなあの和菓子を土産に買う

 

私、この季節に大好きなおやつがあるんですけど、

それが「わらびもち」とある和菓子屋さんの和菓子

今回はその2つをGETして帰りました^^

 

ツバメヤさんのわらびもち

 

 

名古屋駅の店舗にできたばかりの時は、大行列で売り切れ御免状態でしたけど、

最近は落ち着いていて、昨日は3時くらいに買えました♪

それでも残りは5パックくらいだったー! セーフ♪

ここのわらびもちはきなこに埋まっています^^

ぷるんぷるんとゆーより、ふるんふるん♪って感じでかるーい食感のわらびもち♪

早速、母と2つずつ食べた(笑) おいしー♪

 

 

そしてもう一つが・・

小ざくらや一清さんの「おほほ」

 

 

小さな大福の中にピオーネが丸ごと1個!!!

中身はこんな感じ


画像は(小ざくらや一清HPより拝借)

中のピオーネがジューシーで甘々で~♪

もー、食べた瞬間!「幸せ~♪」って思えます(笑)

帰宅して、ご飯前だったけど、母と1つずつ食べちゃいました^^

2人とも、「ん~~~~♪おいし~~~♪」

まだ食べたい!と思ってしまうんだけど、それくらいの量が一番です^^

 

 

外に出ると、美味しいものがいっぱいで、本当に目に悪い(笑)

どうしても、私は目で「食べたい」と思ってしまうので、

百貨店の惣菜コーナーやら、お菓子コーナーはもう立ち止まってばかりで大変!

元同僚ちゃんに「また見てるの?!もういいの!」と引っ張られて帰りました(笑)

 

でもこうして美味しいものが食べれる幸せ♪

笑って友達と話せる幸せをしみじみ感じた1日でしたー♪

 

夜はヨーグルトとゆでたまごで済ませました(笑)

 

 

昨日は体重を計り忘れました!

今朝は・・・

 

本日の血糖値&体重測定!

 

今朝朝食前の血糖値 : 102  体重 : 67.3kg!

前々日比体重 +0.3kg!

そうよねー(笑)

わかります、そりゃそーだ(笑)

でも血糖値は落ち着いているので良しとします^^;

甘いなー自分に(笑)

今週末、糖尿内科の検診に行きます~!

今朝も30分歩いたけど、午後も歩こうかな^^;

 

 

それでは、、、

みなさまもハッピーな日々でありますように

 

hapiko

 

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