ゆるっと糖尿病ライフ 入院のこと（十二指腸傍乳頭憩室穿孔 穿孔性腹腔内腫瘍）①
毎月の糖尿病検診を受けた当日夜に急な腹痛から深夜に救急車で病院へ・・・ 予想だにしない病気を発症した記録です。稀であるという病気の診断と入院の備忘録として同じ病気の方がいらしたら参考になればと記しておきます。
2025-03
ゆるっと糖尿病ライフ 
糖尿病ごはん 豆腐＆ヨーグルトでカロリーオフ＆ヘルシーなホットケーキで糖尿病朝ごはん☆
糖尿病を患う管理人が高カロリーなホットケーキを豆腐とヨーグルトで少しでもカロリーオフ＆ヘルシーに作った朝食を紹介しています。併せて具沢山のお手軽野菜スープ、ビタミン豊富なフルーツヨーグルトとバランスを考えたメニューです。
糖尿病ごはん 食物繊維たっぷり♪野菜いっぱいの糖尿病朝ごはん☆
糖尿病を患う管理人の食物繊維たっぷりの朝ごはんの紹介です。簡単野菜スープの栄養効果やメリット、お手軽に作れる方法なども併せて紹介しています。またもずく酢とキムチの相対的な食物繊維のメリットもお伝えしています
ゆるっと糖尿病ライフ からだ（身体）の健康と心の健康（私の話）②
心を病んで休職、休職中に感じたこと、糖尿病の検診結果や今の自分の気持ちを赤裸々に・・・
ゆるっと糖尿病ライフ からだ（身体）の健康と心の健康（私の話）①
自身の体に起きたメンタル不調、自分に起きた不調のきっかけや症状について何回かに分けてお伝えします。
暮らしのこと ふたたび・・・（~Again~）
久しぶりの投稿です。糖尿病を患いながら皮膚疾患、胃腸疾患、入院などの病状の記録や日々の事を再びブログ再開から始めます。