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高たんぱく

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コストコ

**コストコ購入品**お気に入りリピ買いアイテムと高たんぱくドリンク&止まらない甘い誘惑レビュー

**コストコ購入品**11月はお気に入りのリピ買いアイテムに加えて、高たんぱくドリンクや甘いおやつも購入。さらには勝てなかった甘い誘惑のフードコートメニューもレビューします。
糖尿病ごはん

《糖尿病ごはん》コストコの雑穀クルミロールは太る?栄養成分メモと私の食べ方の工夫

コストコの「雑穀クルミロール」を使った糖尿病ごはんの朝食例を記録。雑穀くるみロールが気になるけど太りそうで迷う…そんな私が、食べ方の工夫とラベルの栄養成分メモをまとめました。
コストコ

**コストコ購入品**糖尿病でも楽しめる♪低糖質・高たんぱく食品やちょい食べおやつ☆

糖尿病だけどコストコを楽しみたい!私が実際に購入した低糖質・高たんぱく食材や、ちょい食べにおすすめなおやつを栄養素を含めて記録