ゆるっと糖尿病ライフ 糖尿病治療中でも食事を楽しみたい*我慢しすぎずに調整を探している私の工夫 糖尿病治療中でも食事を楽しみたい私が、我慢しすぎずに調整を探し続ける中で試した工夫をまとめました。自宅ごはんと外食、食べすぎた日の立て直しも記録しています。 2026.01.23 ゆるっと糖尿病ライフ