糖尿病ごはん 《外食ランチ》ブロンコビリーのランチ*ハンバーグ&ステーキセットとサラダバー内容 糖尿病治療中の私の外食記録です。買い物帰りにブロンコビリーでハンバーグ&ステーキセットを選んだ日曜日ランチを写真つきで記録しています。 2026.01.28 糖尿病ごはん
糖尿病ごはん 《外食ランチ》ステーキのあさくま*ランチステーキ180g 量とデザートで反省したこと ステーキのあさくまで母と買い物帰りにランチ。 ランチステーキは180gを選択 サラダバーの取り方など、ちょっとした反省点と一緒に糖尿病の私の体験として記録します。 2025.12.17 糖尿病ごはん