糖尿病ごはん 《糖尿病ごはん》メニセーズ明太マヨパンを焦がした朝*残り物スープをアレンジして簡単朝ごはん 2型糖尿病治療中、50代の私の朝ごはん記録です。メニセーズの明太マヨパンを焦がした失敗メモと、残り物スープの簡単アレンジでパンの日を組み立てた工夫をまとめました。 2026.01.19 糖尿病ごはん