糖尿病ごはん 《糖尿病ごはん》ライ麦トーストでエビ＆ハムのオープンサンドモーニング＊リメイクスープとルーティーン小鉢
50代で糖尿病治療中の私が食べた《糖尿病ごはん》モーニング。ライ麦トーストで作るエビ＆ハムのオープンサンドに、前夜のスープをリメイクした具だくさん野菜スープ、モズク酢や自家製ヨーグルト、りんごと無糖ソイラテのルーティーン小鉢を添えた、パン派の朝食例です。
余り物活用
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