糖尿病ごはん 《糖尿病ごはん》コストコのメニセーズプチパンと鶏ひき肉ロールキャベツ*スープまで楽しむ満足ランチ コストコのメニセーズプチパンを、鶏ひき肉のロールキャベツと一緒に食べた日の《糖尿病ごはん》記録です。コールスローやミニトマト、紅茶といちごも添えて、スープに浸す食べ方も紹介します。焼き方の検証記事(アラジントースター/フィリップスのノンフライヤー)も次回まとめ予定です 2026.01.17 糖尿病ごはん