お餅

寒い日の昼ごはんは名古屋風お雑煮にしました。しょうゆだしにお餅ともち菜（小松菜）、舞茸をちょい足し。カジキの煮つけと水菜ハムのナムルも添えて、お餅だけにしない献立にした記録です。※糖尿病治療中の私の食事のまとめ

《糖尿病ごはん》1月7日七草の日、買い物に行けず七草が揃わなかったので大根とお餅のもち麦粥にしました 家にあるものでゆるっと整えた日の記録です。