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食後血糖値

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ゆるっと糖尿病ライフ

《糖尿病ごはん》混ぜるだけレンチン高菜チャーハンランチ&私の食後血糖値推移レポ

今回はレンジだけで作る高菜チャーハンランチと野菜スープ&豆サラダを食べた日の食後血糖値の推移を記録。ごはんを主食にした日の全体のバランスを考えてみました。