冬のあったかごはん

寒い日に食べた《糖尿病ごはん》冬ランチを記録。ご飯80g＋大根とこんにゃく田楽、絹豆腐、小松菜の胡麻和え、イカから揚げ、無印良品のあさりと長ネギの味噌汁、キムチ少量の一汁三菜風メニューです。