糖尿病ごはん 《糖尿病ごはん》七草が揃わない日の朝ごはん＊もち麦ごはんで大根と餅の七草粥風 《糖尿病ごはん》1月7日七草の日、買い物に行けず七草が揃わなかったので大根とお餅のもち麦粥にしました 家にあるものでゆるっと整えた日の記録です。 2026.01.07 糖尿病ごはん
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