糖尿病ごはん 《外食ランチ》ステーキのあさくまでおろしハンバーグ*サラダバーは野菜中心で選んだ日の記録 甥の病院付き添いの外出日に、ステーキのあさくまでランチをしてきました 今回はおろしハンバーグを選び、ごはんなし、サラダバーは野菜・海藻・豆を中心にした日の記録です 軽めにしたかった日の外食ランチとしてまとめます 2026.03.18 糖尿病ごはん
ゆるっと糖尿病ライフ 2025年9月の外食のまとめと糖尿病検診結果の記録☆ 2025年9月の外食ランチのまとめと糖尿病検診の結果の記録です。相変わらずのモリモリの外食とHgA1cの結果にドキドキ・・・ 2025.10.07 ゆるっと糖尿病ライフ