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サラダバー

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糖尿病ごはん

《外食ランチ》ステーキのあさくまでおろしハンバーグ*サラダバーは野菜中心で選んだ日の記録

甥の病院付き添いの外出日に、ステーキのあさくまでランチをしてきました 今回はおろしハンバーグを選び、ごはんなし、サラダバーは野菜・海藻・豆を中心にした日の記録です 軽めにしたかった日の外食ランチとしてまとめます
糖尿病ごはん

《外食ランチ》ブロンコビリーのランチ*ハンバーグ&ステーキセットとサラダバー内容

糖尿病治療中の私の外食記録です。買い物帰りにブロンコビリーでハンバーグ&ステーキセットを選んだ日曜日ランチを写真つきで記録しています。
糖尿病ごはん

《外食ランチ》ステーキのあさくま*ランチステーキ180g 量とデザートで反省したこと

ステーキのあさくまで母と買い物帰りにランチ。 ランチステーキは180gを選択 サラダバーの取り方など、ちょっとした反省点と一緒に糖尿病の私の体験として記録します。