先日はかなり気温が上がり、汗ばむ陽気になりました
そんな中、最近は衣替えをしながら断捨離を少しずつ進めています
さて、4月14日に姉に誘われてコストコで買い物をしてきました
前回の買い物から1週間ほどしか経っていませんが、
今回は、野菜やフルーツを中心にしながら、リンゴやキウイ、ベビーリーフ、トマト、
限定フレーバーのミニブリーなど、気になっていた品もいろいろカートに入れた日です
中でも印象に残ったのは、限定フレーバーのミニブリーと、トマトまわりのちょっとした出来事でした
この記事では、4月14日のコストコ購入品を写真つきでまとめます
※この記事は2型糖尿病治療中の私の買い物記録と食べ方をまとめたものです
買い物は楽しみつつ、食べる量や組み合わせは自分なりのルールと主治医の方針も参考にして調整しています
商品レビューというより、我が家での使い方や選び方の記録としてまとめています
価格や在庫は購入時点の内容です
🛒 4月14日のコストコ購入品まとめ
今回の買い物では、青果を中心にしながら、冷蔵品やストック用の食品もいくつか購入しました
🔸りんご 1ケース 1,698円（税込）
🔸キウイ 1.3kg 1,498円（税込）
🔸オーガニックベビーリーフ 399円（税込）
🔸天然水トマト 698円（税込）
🔸房付きミニトマト 甘房ルビー 1,198円（税込）
※4月14日購入分は状態が気になったため返品し、4月16日に買い直しました
🔸ピーマン 800g 568円（税込）
🔸ブロッコリーフローレット 750g 598円（税込）
🔸新玉ねぎ 3kg 899円（税込）
🔸MINI BRIE(ミニブリー） 1,680円→342円引き 1,338円（税込）
🔸パストラミビーフ 1,398円（税込）
🔸湯田ヨーグルト無糖×2個 678円×2（税込）
🔸BE-KIND minisバー 2238円→450円引き 1,788円（税込）
🔸長崎島原手延素麺 1kg 698円（税込）
🔸マギーブイヨンキューブ 1,088円（税込）
写真に残した購入品を、ジャンルごとにまとめていきます
🥬 野菜とフルーツの購入品
冷蔵庫の野菜室がだいぶ空いてきたので、補充のための購入品です
リンゴとベビーリーフ以外は姉とシェアしました（＾＾
🍎 りんごとキウイ
果物は、りんごとキウイを購入しました
リンゴはほぼ毎回購入しているルーティーン食材です
1ケース 1,698円（税込）
前回より200円安く購入できました☆
朝食やおやつに食べることが多く、1日に1/8個～1/4個くらいを目安に、
その日の食事全体とのバランスを見ながら食べています
母も同じように食べるので、我が家のリンゴの消費は早いです（＾＾；
最近は、コンポートやジャムにして食べ方も楽しんでいます☆
今回はキウイも購入しました
1.3kg 1,498円（税込）
店内ではレッドキウイの試食をしていて、私達もちゃっかりいただいてきましたが、
今回は姉の希望でグリーンキウイを購入しました
1パックに13個入っていたので、姉に7個、我が家は6個でシェアしました
どちらも朝食や間食に使いやすく、家にあると助かる商品です
🥗 オーガニックベビーリーフとトマト2種類
サラダ用には、オーガニックベビーリーフを購入しました
200g 399円（税込）
私は初めての購入です
手軽に使えて彩りも出しやすいので、サラダに手間がかからず使えそうだなと思って買ってみました
帰宅してからはすぐに45℃に設定した温水でまとめて洗ったあとにしっかり水切りをして、
タッパーに入れて野菜室で保存しました
野菜は温水で洗うとシャキシャキ感が長く続くように思います
トマト2種類を記録に残します
天然水トマト 698円（税込）
甘房ルビー 1kg 1,198円（税込）（前回購入時より若干高くなっていました）
どちらもお気に入りの美味しいミニトマトです
このうちひとつは購入後に状態が気になったため、後日コストコで返品対応をしていただきました
購入翌日の夜にヘタ部分のカビに気づいたので、買い物の記録としてこのことも残しておこうと思います
そのあと新しいトマトを買い直したので、購入後は早めに状態を見ておくと安心だなと感じました
返品対応もスムーズで、安心して買い直すことができて良かったです（＾＾
買い直したミニトマトはヘタを取ったあとにしっかり洗って、
キッチンペーパーで水気を拭き取ってから冷蔵庫で保存することにしました
🫑 ピーマンとブロッコリーフローレット
ピーマンとブロッコリーフローレットは、帰宅後すぐに姉とシェアしたためパッケージ写真は撮れませんでした
そのかわり、分けたあとの様子を記録として残します
800g 568円（税込）
張りもあってきれいなピーマンが800gの大容量でした（＾＾
姉の方がよく使うように思ったので、我が家では6個だけシェアしてもらいました
私は生で食べるのが好きなので、しっかり洗って水気を拭きとってから保存袋に入れて冷蔵保存しています
750g 598円（税込）
コストコではお馴染みのブロッコリーフローレットも少量分けてもらいました
今回は下処理をせず、水洗いだけして水気をしっかり拭きとってから生の状態で冷蔵保存しました
最近は、少量のチーズを加えた焼きブロッコリーにハマっています（＾＾
どちらも使い道が広く、常備しておくと助かる野菜なので、
こういう形でシェアできるのはやっぱり便利だなと思います
ブロッコリーフローレットは今回は少量なので下処理はしていませんが、
過去にまとめて下処理をした時はかなり便利でした☆
ブロッコリーフローレットを下処理して保存した記録はコチラ
▶《冷凍保存》コストコのブロッコリー保存方法＊下処理から冷凍まで写真で記録
🧅 新玉ねぎ
新玉ねぎもこの日の購入品です
3kg 899円（税込）
この1ネットには9個も入っていました
旬の新玉ねぎはこの時期に特に楽しみな野菜です
以前、八百屋さんで聞いた話では、新玉ねぎは水分が多くて痛みやすいので
買った状態のまま新聞紙で包んで袋に入れて野菜室で保存して、
１～２週間程度で食べきるのがいいよと教えてもらいました
それから我が家では新玉ねぎはこの方法で保存しています
今回は1つ1つが大きいので、野菜室をかなり占領していますが、
我が家では毎日使う食材なので、早めに消化できそうかなと思います
こういう基本の野菜もまとめて買えると安心感がありますね（＾＾
今回はお得に買えたのも嬉しかったです
私の好物なので、新玉ねぎは姉とシェアはしませんでした（笑）
🧀 冷蔵品と気になった品
野菜も意識しましたが、たんぱく質も少し意識しながら選んで購入してきました
🧀 限定フレーバーのミニブリー
今回のチーズコーナーで初めて見るテイストのチーズを購入しました
MINI BRIE(ミニブリー)の限定フレーバーです
私は今回初めて購入したのですが、以前にも販売されていたようで、その時は気付きませんでした（＾＾；
1,680円→342円引きで1,338円（税込）
※4月14日時点の購入価格です、値引き期間や価格は店舗により異なる場合があります
いつもの定番とは少し違う雰囲気で、売り場でも目を引きました
ペッパーミックスなんて美味しそう！と飛びつきました（＾＾
こういう期間限定ものはタイミングを逃すと次に見つからないこともあるし、
嬉しいことに342円引きになっていたのでカートに入れました
今朝はこのMINI BRIEを使って、サンドイッチの朝食にしました（＾＾
▶《コストコ》MINI BRIE ペッパーミックスとパストラミビーフで作ったサンドイッチ朝食
楽天でも見かけました（＾＾（PR）
🥩 パストラミビーフ
パストラミビーフは、そのまま使いやすい冷蔵品として購入しました
1,398円（税込）
パンに合わせたり、サラダにのせたり、手軽に使えそうなのがよさそうです
姉の家族に好評だとのことで、初めて購入してみました
冷蔵庫にこういう品があると、あと一品ほしい時にも助かります
🥣 湯田ヨーグルト
湯田ヨーグルトも購入しました
無糖×2個 678円×2（税込）
最近は2個買いが定番になりました
今回写真を撮り忘れたので、前回購入した時の写真を載せています（＾＾；
自家製のヨーグルト種に足したり、そのまま食べたりと、我が家ではお気に入りのヨーグルトです
先日、この湯田ヨーグルトだけを種にしてヨーグルトを作って水切りをしたのですが、
その時に出たホエイも濃くて、牛乳と割って少量のはちみつを入れて飲んでみたところ、
ほど良いとろみがあってすごく美味しかったです
ホエイまで美味しい（笑）と新たな発見でした（＾＾
🍫 常温品とストック用の購入品
前回の買い物の時に購入を迷ったアイテムたちです
今回はおやつ、ストック用に購入しました
🍫 BE-KIND minisバー
おやつや持ち歩き用によさそうだったのが、BE-KIND minisバーです
2238円→450円引きで1,788円（税込）
※4月14日時点の購入価格です、値引き期間や価格は店舗により異なる場合があります
個包装で扱いやすく、少しだけ食べたい時にも向いていそうだなと思いました
栄養成分表示も記録に残しておきます
1本（20g）あたり110kcal、たんぱく質3.3g、脂質7.9g、炭水化物7.6gなどと記載されていました
試しに食べてみると、チョコの香りがしっかりしてビターな感じが甘すぎず、
シーソルトの粒がチョココーティング部分にも見えて塩味もほんのりして、
アーモンドやライスパフの食感もあって美味しかったです
ちょっとだけ歯にひっつくところが、お菓子っぽいなと思いました（＾＾
この1本で満足感は結構あったので、こういうタイプは便利だなと思いました
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🍜 長崎島原手延素麺
長崎島原手延素麺は、これからの時期にも使いやすそうで気になりました
1kg 698円（税込）
私はにゅう麺にして食べるのも好きなので、その時の気分で使い分けようと思います
開封前の賞味期限は2028.9.30とありました（驚）
開封後は、先日IKEAで購入したBEKOSTAのフリーザーバッグが活躍してくれそうです☆
あと、一緒に購入したガラスの深皿も使えそうで楽しみです
IKEAの購入記録はコチラ
▶《IKEA》4月11日に買ったもの3種類と姉とのランチ記録＊深皿やハンガーコネクターを購入
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🍲 マギーブイヨンキューブ
調味料系では、マギーブイヨンキューブも購入しました
100個入り 1,088円（税込）
我が家ではコンソメをよく使うのですが、今回はブイヨンを購入しました
スープや煮込み料理などに使いやすそうで、我が家では幅広く活躍してくれそうです
こういうストック品は、いざという時に助かるので買い物のたびに気になります
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🍀 今回のコストコ購入品のまとめ
4月14日のコストコでは、野菜や果物を中心にしながら、
冷蔵品やストック用の食品もいろいろ購入できました（＾＾
※カートの写真には姉の購入品も一部写っています
限定フレーバーのミニブリーや、BE-KINDのミニバーのように気になった品も選べて、
売り場を見て歩きながら、楽しい買い物になったと思います
この日は、シュークリームやいちご大福、オレンジ＆クランベリーマフィンもとても美味しそうで、
思わず手が出そうになるたびに、姉からSTOPがかかる場面もありました（＾＾；
今回は見送りましたが、もう少し体調が戻ってから試してみたい気持ちはまだ残っています（笑）
一方で、トマトの状態が気になって後日返品対応をしていただく流れもあり、
売り場では何気なく手に取った品物だけど、生鮮品はしっかり見て選ぶことも大事だなと思いました
何より気持ちよく買い物ができるのが一番ですもんね（＾＾
またそれぞれ食べてみた記録や、使ってみた感想も別の記事で残していけたらと思います
その時はまた覗いていただけるとうれしいです☆
それでは…
皆さまが体も心も健康で笑顔の日々でありますように
hapiko
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