コストコ 《コストコ》7月30日の購入品＊シュークリームをリピ＆雑穀クルミロールの再販売を確認
2026年7月30日のコストコ購入品の記録です。カスタードシュークリームを姉とシェアしてリピ購入し、値引き中のCIAOちゅ～る80本入りも購入。ベーカリー売り場では待望の雑穀クルミロール24個入りの再販売を確認しました。
2026-07
コストコ 
コストコ 《コストコ》カスタードシュークリーム6個入り＊値段・重さ・カロリーと食べた感想
コストコのカスタードシュークリーム6個入りを購入、2026年5月20日の値段は1,198円、1個だけ量った重さや、栄養成分表示から計算したカロリー・炭水化物量、たっぷり入ったクリームと食べた感想をまとめています
糖尿病ごはん 糖尿病治療中の土用の丑の日＊うな重ランチと残したごはんのお茶漬け
糖尿病治療中の私が、2026年の土用の丑の日に楽しんだうな重ランチの記録です。追いダレはせず、小鉢を添え、ごはんは半分ほど残しました｜残したごはんは夜に薬味を添えたお茶漬けにしました。
コストコ 《コストコ》2026年5月〜7月の購入品3回分まとめ＊カスタードシュークリームとお気に入りパンほか
2026年5月20日・6月1日・7月3日のコストコ購入品をまとめました。人気のカスタードシュークリームやサワードゥブレッド、21穀オーガニック食パン、ローストガーリックチーズブレッドなど、姉とシェアした商品も紹介します
コストコ 《コストコ》21穀オーガニックパンを冷凍保存＊食べる前夜に冷蔵庫へ移して軽くトースト
コストコの21穀オーガニックパンをGLADのプレスンシールで4〜5枚ずつ包み、保存袋に入れて冷凍した記録です。前夜に冷蔵庫で自然解凍し、軽くトーストして食べた様子や、BRIEチーズ・サーモン・アボカドのオープンサンド朝食も紹介します
糖尿病ごはん 《外食ランチ》5月・6月の記録＊びっくりドンキー・木曽路・一刻堂ほか
5月と6月に楽しんだ外食ランチをまとめました。びっくりドンキーのハンバーグ、かつやのチキンカツ丼、木曽路のすき焼き、一刻堂のラーメンなど、2型糖尿病で通院中の私の外食記録です
コストコ 《コストコ》7月15日購入品＊モチモチ黒ごまロールをリピ＆さんまの蒲焼でランチ
2026年7月15日のコストコ購入品を紹介。モチモチ黒ごまロールの実食レビュー、カークランド強炭酸水、ヨーグルト、たまご、トマトの購入記録に加え、お裾分けのさんまの蒲焼で作ったランチもまとめました
ゆるっと糖尿病ライフ **2026年4月～6月の糖尿病検診の記録**HbA1cは7.2％から6.9％へ
2型糖尿病で通院中の私の、2026年4月・5月・6月の検診記録です。HbA1c7.2％から6.9％までの推移と、中性脂肪やコレステロールなどの検査結果を振り返ります